Florence vous propose des ateliers de détente en ligne
Vous pratiquerez tranquillement chez vous, et selon les séances nous ferons du Do-in* - Qi gong - méditations guidées.

 

* Do-In :  Cette pratique est une application des principes de la médecine chinoise au même titre que le Qi gong. Il s'agit d'auto-massage, d'assouplissements articulaires et de postures qui permettent un travail sur les méridiens et les points d'énergie du corps. 

Le Do-in a un objectif de bien-être et de qualité de vie au travail et/ou à la maison. Il permet le soulagement des tensions, la gestion du stress ainsi que le maintien de l'équilibre physique et psychique. 

Tarifs des ateliers
- Atelier de groupe chaque mardi à 19h : 10€ par personne (1 heure)
- Règlement pour un trimestre : 100€
- Atelier privatif sur rendez-vous : 70€ (1 heure)

Session de yoga
Posture de yoga
Pour des ateliers en entreprise, me contacter.