Votre séance comprend un échange préparatoire, un bilan énergétique et votre soin.
Il est recommandé de porter une tenue souple et confortable. (Pratiqué sur table).
  • Shiatsu complet, 1h-1h15 : 70 € 
  • Shiatsu visage, tête, épaules 30mn : 40 € 
(Possibilité de déplacement à domicile sous conditions et avec supplément)

Le Shiatsu

Le shiatsu est une discipline inspirée des théories de la médecine traditionnelle chinoise, qui utilise les pressions pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. Il vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale, "le Qi", dans les zones du corps là où elle est, soit en manque, soit en excès.

le Shiatsu va donc solliciter les ressources du corps pour permettre un rééquilibrage de ses fonctions, il n’y a aucun effet secondaire autre que celui du rééquilibrage qui peut s'étaler sur quelques jours

 

Le shiatsu se pratique en exerçant un enchaînement de pressions rythmées sur tout le corps, le long des méridiens au travers desquels circule l'énergie qui relient entre eux les organes et les fonctions du corps.

Les pressions sont exercées avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les coudes... on peut aussi être amené à réaliser des étirements, des percussions pour débloquer l'énergie qui stagne dans les articulations.

Il s'inscrit dans une logique de prévention, d'entretien et d'amélioration de la santé.

Ses bienfaits
  • Réduit le stress et l'anxiété

  • Agit sur les états dépressifs, le surmenage, le burn-out

  • Soulage les douleurs physiques (torticolis, lombalgie, dorsalgie, sciatique, tendinites, rhumatismes)

  • Permet de retrouver le calme et le sommeil

  • Rééquilibre l'organisme et tonifie le système immunitaire

  • Soulage les maux de tête et les migraines

  • Améliore les troubles digestifs

  • Aide à retrouver une vitalité et une profonde détente physique et mentale

  • Il prévient et entretien la santé

Recommandations
"Le shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d'un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations."
 
Contre indications
Maladies malignes évolutives en phase aiguë (cancer, sida...).
Lésions ouvertes, ulcères. Déconseillé aux grands asthmatiques et œdème cardiaque.
En cas de fragilité osseuse (enfants et ostéoporose), la manipulation sera plus douce.
Pour la femme enceinte lors des 3 premiers mois.

Fréquence des séances

Le Shiatsu peut s'inscrire comme un outil d'entretien avec une fréquence de séance à chaque inter-saison, ou de santé avec une fréquence mensuelle ou bi-mensuelle.

© 2016 par Florence Dubessey

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